Come la follistatina sopprime la miostatina

È soprattutto attraverso la soppressione della miostatina che la follistatina ottiene i suoi effetti teorici sul corpo umano: nel corso di questa sezione ti spiegheremo esattamente cos’è la miostatina, in modo che tu possa capire come la sua soppressione possa essere utile per te.

Il ruolo della miostatina nell’organismo

La miostatina è un fattore di crescita regolatore che serve a limitare la quantità di massa muscolare che il corpo è in grado di generare. Per questo motivo è abbastanza facile capire perché chi ha obiettivi estetici cerchi di ridurne la presenza.

Conosciuta anche come GDF8 (Growth And Differentiation Factor 8), la miostatina entra in azione durante la fase embrionale del nostro sviluppo e continua a esercitare il suo controllo sulla nostra muscolatura per tutta la vita adulta.

È il gene MTSN che contiene le “istruzioni” che l’organismo deve seguire per produrre la miostatina e tutti gli altri membri della “famiglia” dei fattori di crescita e differenziazione.

Questo gene, scoperto solo di recente (nel 1997) dagli scienziati Se-Jin Lee e Alexandra McPherron, ha aperto la strada a ulteriori esplorazioni e alla successiva scoperta della miostatina.

La famiglia dei fattori di crescita e differenziazione sono tutti classificati come proteine – o meglio, una “sottofamiglia” di essi.

Queste varietà di proteine hanno lo scopo di regolare e controllare la crescita per evitare di superare le nostre capacità “naturali”; la miostatina, in particolare, si trova nelle cellule del muscolo scheletrico e ha il compito specifico di regolare questo aspetto del nostro sviluppo.

In che modo la miostatina inibisce la crescita muscolare?

Tutte le cellule muscolari hanno una funzionalità autocrina intrinseca, progettata per istigare, ottimizzare e utilizzare i vari processi anabolici del corpo; la segnalazione autocrina significa semplicemente inviare segnali all’interno delle cellule del corpo per istigare l’azione ormonale.

La miostatina serve a interrompere e inibire attivamente questo processo. Inoltre, è stato dimostrato che blocca/inibisce la funzionalità di AKT, una proteina “chinasi“.

Gli enzimi chinasi svolgono un ruolo importante nel processo di utilizzo dell’ATP (adenosina trifosfato). Senza ATP, tutte le azioni fisiche del corpo sarebbero impossibili.

In questo caso, l’inibizione delle prestazioni dell’ATP porta a una mancanza di “accelerazione” nei processi anabolici dell’organismo.

Questo duplice “attacco” (in termini di interruzione della funzionalità autocrina e AKT) da parte della miostatina porta direttamente alla mancanza di capacità (da parte dell’organismo) di segnalare con successo il rilascio e l’utilizzo ottimale di alcuni ormoni anabolici vitali per il processo di crescita, insieme al “carburante” necessario per far progredire il movimento.

Per molti versi, quindi, la miostatina viene vista da molti come l’ormone del cortisolo: è qualcosa che la maggior parte delle persone cerca di evitare o di ridurre per quanto possibile, al fine di migliorare il proprio aspetto estetico e la propria vitalità. Tuttavia, devi considerare un aspetto importante: l’organismo si è evoluto naturalmente per creare e produrre la miostatina nel corso del nostro sviluppo umano, è normale che sia presente nel sistema.

Per quanto riguarda il livello in cui dovrebbe essere presente, il livello in cui lo troviamo naturalmente (senza alcun tipo di carenza) sarebbe il livello “previsto” per il corpo umano. In questo modo, negando il suo meccanismo d’azione, stiamo direttamente annullando i nostri processi naturali. Naturalmente, qualsiasi farmaco o composto farmaceutico di qualsiasi tipo è progettato per avere uno scopo simile all’interno del sistema, ma come per tutti questi tipi di prodotti è necessario considerare il costo a cui otteniamo il nostro beneficio teorico.

Qualsiasi bodybuilder che integri con ormoni della crescita o varietà di steroidi è in grado di superare i propri limiti naturali di massa, quindi questo prodotto non è necessariamente diverso (in teoria) da loro per quanto riguarda la produzione di problemi negativi in relazione alla crescita di muscoli in eccesso.

Per quanto riguarda nello specifico quali siano questi problemi, questo è uno degli elementi dell’utilizzo di qualsiasi prodotto anabolizzante di qualsiasi natura che semplicemente non abbiamo abbastanza dati concreti per poterlo accertare direttamente. Apparentemente, l’eccesso di massa muscolare non è un problema a breve termine e anche per periodi prolungati (di diversi anni). Quello di cui siamo meno sicuri (e al momento non ci sono prove scientifiche che dimostrino il contrario) sono gli effetti a lungo termine di un eccesso di massa magra sulla struttura scheletrica.

Normalmente, la miostatina inibisce la crescita prima che la massa si sviluppi a livelli eccessivi; è ragionevole pensare che svolga questa attività di “autoregolazione” come mezzo per bloccare l’insorgere di qualche problema negativo.

Non sappiamo con esattezza quale sia questo aspetto negativo, ma considerando che l’obesità esercita una pressione eccessiva sul sistema circolatorio e respiratorio, possiamo dedurre con una ragionevole precisione che livelli eccessivi di massa muscolare (del tipo ottenibile solo attraverso l’uso di composti anabolizzanti) possano avere un effetto simile.

Vale la pena notare che i due scenari sono molto diversi tra loro per diversi motivi (l’eccesso di grasso corporeo, ad esempio, causa molti più problemi rispetto alla semplice aggiunta di volume al corpo, creando quindi una maggiore richiesta di ossigeno) ma il principio rimane lo stesso: un eccesso di energia per un periodo di tempo prolungato sarebbe necessario per mantenere la richiesta posta al corpo da un eccesso di peso.

Di conseguenza, i sistemi scheletrico, respiratorio e circolatorio del corpo dovrebbero “evolversi” continuamente in linea con l’aumento dei muscoli per soddisfare il fabbisogno energetico. La domanda da porsi in questo caso è: a che punto questa evoluzione cessa o raggiunge il suo limite prima che inizino a sorgere problemi dannosi?

A questo punto non abbiamo davvero la risposta.

Visti i problemi di salute che molti culturisti dell'”era d’oro” si trovano ad affrontare, è lecito affermare che probabilmente c’è una sorta di “prezzo” da pagare per prolungare l’esposizione dell’organismo a certe sostanze anabolizzanti.

Se questo prezzo sia legato a un eccesso di richiesta di energia o se sia radicato in problemi dannosi specifici di questi tipi di composti resta da accertare. Per ora, non ci sono prove conclusive per affermare che l’inibizione dell’attività della miostatina sia sicuramente dannosa per la salute. Tuttavia, è interessante notare che questa relazione dimostra che la mancanza di miostatina, pur aumentando la massa muscolare, può portare a una diminuzione della forza (resistenza/potenza).

Sembra quindi che esista un legame tra l’integrità strutturale del corpo e la presenza “normale” di miostatina.

Inibizione della miostatina

Abbiamo riflettuto sulle conseguenze teoriche della mancanza di miostatina, ma quali sono i cambiamenti concreti, “del mondo reale”, che si verificano quando questo derivato proteico ha una presenza ridotta all’interno del sistema e, precisamente, in che modo la follistatina ne inibisce la funzionalità?

Per quanto riguarda il primo aspetto, disponiamo di una grande quantità di ricerche condotte su animali e sull’uomo che ci forniscono una chiara panoramica di quali cambiamenti fisiologici possono verificarsi quando il rilascio di miostatina viene ridotto.

Cominciamo con i test sugli animali; in un esempio particolare, sono stati allevati dei topi privi di miostatina nel loro sistema. Questi topi degenerativi sono stati sottoposti a un’implementazione extra di follistatina; i risultati sono stati a dir poco notevoli.

Questo gruppo di topi “degenerativi” ha mostrato un aumento del 73% in termini di massa muscolare complessiva rispetto al gruppo di controllo; inoltre hanno mostrato un aumento delle dimensioni delle fibre muscolari del 117%.

Nell’ambito di questo test, un altro gruppo di controllo non presentava alcuna produzione di miostatina, ma non aveva introdotto follistatina extra; complessivamente, si è concluso che il gruppo di controllo senza aggiunta di follistatina aveva il doppio della massa muscolare rispetto a quelli con livelli normali, mentre quelli con soppressione della miostatina e aumento dei livelli di follistatina avevano una massa muscolare quattro volte superiore.

Allo stesso modo, da quando è stata scoperta la miostatina, gli allevatori allevano in modo particolare bovini che non presentano livelli effettivi di miostatina nel loro sistema; il risultato è la mucca Blu Belga (come si vede qui sotto).

Per quanto riguarda gli esseri umani, sono stati confermati diversi casi in cui i bambini sono nati con livelli di miostatina carenti o quasi trascurabili: in uno di questi casi il risultato è stato il seguente.

In breve, è possibile affermare che la mancanza di miostatina può sicuramente portare a un aumento dei livelli di massa muscolare e a una riduzione del grasso corporeo. È impossibile negare i risultati dei test e i campioni fisici della vita reale. Per quanto riguarda il modo in cui la follistatina blocca gli effetti della miostatina, ora analizzeremo il suo meccanismo d’azione per capire come agisce effettivamente.

La follistatina è una glicoproteina presente naturalmente in tutti i mammiferi ed è codificata dal gene FST. Questo derivato del gene FST funziona come antagonista dell’attivina legandosi al recettore dell’attivina. L’activina è un ormone paracrino.

Gli ormoni paracrini (analogamente al modo in cui i processi autocrini regolano il rilascio ormonale) sono utilizzati per la comunicazione tra cellule. In questo caso, la follistatina fa sì che l’attivina non sia in grado di ottimizzare la sua comunicazione intercellulare, impedendo così all’ipofisi di rilasciare livelli adeguati di ormone follicolo-stimolante.

L’ormone follicolo-stimolante è responsabile della crescita dei testicoli e contemporaneamente aumenta la produzione di una proteina legante gli androgeni nelle cellule del sertoli. L’attività “androgenica” può essere riassunta come il processo che porta alla manifestazione di tutte le caratteristiche maschili, compresi i tratti del viso e l’aumento della massa magra.

Per questo motivo, un picco nel rilascio di un tipo di proteina che serve a “legarsi” agli androgeni (riducendoli) potrebbe essere un fattore di inibizione della crescita di nuovo tessuto muscolare o di tessuto extra. Questo è uno dei modi in cui la follistatina favorisce l’anabolismo all’interno del corpo umano; il secondo è attraverso la sua sottomissione dei membri della famiglia dei fattori di crescita e differenziazione, tra cui la miostatina.

Proprio come tutti gli altri peptidi, la follistatina ottiene i suoi risultati finali grazie alla sua sequenza aminoacidica unica; questa sequenza serve a interrompere direttamente i processi di segnalazione intercellulare necessari per rilasciare e utilizzare la miostatina. Ciò non è dissimile dal modo in cui funzionano i peptidi GHRP: anch’essi interrompono i percorsi neurologici per “scavalcarli” e ottenere i loro benefici all’interno dell’organismo; la differenza in questo caso sta semplicemente nell’effetto ottenuto e nelle precise vie di segnalazione prese di mira.

È abbastanza facile capire come la follistatina si “intrecci” con i processi neurologici dell’organismo grazie al suo status di glicoproteina.

Cosa fanno le glicoproteine?

Le glicoproteine si trovano nella membrana delle cellule; possono “partecipare” a tutti i processi cellulari e sinergizzare con l’ambiente delle cellule che le contengono.

Il prefisso “glico” si riferisce semplicemente al fatto che questi tipi di proteine hanno una molecola di zucchero attaccata ad esse.

Essendo così “abili” nell’attività cellulare sinergica, vengono utilizzate per la segnalazione neurale in quasi tutte le aree dell’organismo, tra cui le prestazioni immunitarie ottimali, la protezione corporea, la funzionalità riproduttiva e la comunicazione generale tra i vari tipi di cellule.

Questa adattabilità neurologica li rende il mezzo perfetto per “dire” al corpo di inibire (o promuovere) una risposta cellulare che porta al rilascio di un ormone o di un altro elemento vitale per la nostra funzionalità – in questo caso, dice al corpo di inibire il rilascio di miostatina legandosi contemporaneamente ai recettori dell’activina.

Sebbene non si riesca a capire con precisione come e perché certe combinazioni di aminoacidi portino a determinate risposte fisiologiche, ne sappiamo abbastanza per poter discernere gli effetti definitivi ottenuti da certe sequenze.

In definitiva, è così che siamo arrivati a sintetizzare la follistatina.

Follistatina e crescita muscolare

È qui che i confini iniziano a confondersi e si rischia la delusione per quanto riguarda le capacità umane nell’implementazione della follistatina.

Quello che teoricamente dovrebbe essere uno dei mezzi più potenti (forse IL più potente) per garantire una crescita muscolare continua e voluminosa (in base ai risultati ottenuti nei test sugli animali e alla scoperta della carenza di miostatina negli esseri umani) si rivela nel peggiore dei casi un territorio altamente pericoloso e per lo meno largamente inesplorato.

La verità è che al momento non sappiamo con esattezza cosa si possa ottenere con un’applicazione efficace e “sicura” della follistatina: esistono una pletora di testimonianze di utenti che vanno dal positivo al negativo in relazione alla sua integrazione nei cicli anabolizzanti, ma queste persone potrebbero dover fare i conti con il fatto che sono state tutte ugualmente ingannate nell’uso di un prodotto placebo.

Mentre la maggior parte dei prodotti sono pronti per l’uso “fuori dalla scatola”, questo non lo è. Per questo motivo, qualsiasi follistatina di grado umano “pronta all’uso” che hai acquistato sarà del tutto irrilevante, oppure sarà solo una parte dell’elenco totale degli ingredienti necessari per implementare correttamente questo prodotto nel corpo umano.

L’applicazione corretta della follistatina richiede una terapia genica con un vettore adenovirus, mentre per inibire la miostatina è necessario introdurre nell’organismo un virus contaminato con il filamento della molecola di follistatina in questione.

Questo filamento di molecola è conosciuto nello specifico come follistatina 344. Potresti riconoscere questo nome dai forum online o anche dai fornitori di anabolizzanti online.

Si è scoperto che la follistatina 344 è in realtà una sorta di virus, non dannoso in senso stretto, ma che porta a una diminuzione della capacità dell’organismo di produrre miostatina.

Il problema è che apparentemente inibisce la miostatina a vita.

Chi desidera davvero integrare la follistatina nel proprio sistema deve innanzitutto assumere un anticorpo di follistatina, prima di combinarlo con la cosiddetta follistatina “ricombinante umana“.

In presenza di questi elementi, l’organismo è in grado di utilizzare e far circolare in modo “sicuro” la follistatina per inibire efficacemente il rilascio di miostatina. L’intera procedura costa (in media) circa 2000 dollari. Ad oggi, non esistono risultati di studi ben documentati sull’uomo riguardo agli effetti di questa procedura né a breve né a lungo termine.

Questo è dovuto in gran parte al fatto che le sperimentazioni sull’uomo non sono ancora giunte alla loro conclusione; chiunque scelga di eseguire la procedura di cui sopra deve accettare di conoscere i risultati che ne deriveranno come chiunque altro al momento, compresi gli scienziati. Poiché questo peptide è ancora agli albori, potrebbero passare diversi anni prima di poter accertare con precisione gli effetti del rilascio prolungato di follistatina sulla crescita muscolare.

Ciò che possiamo concludere da almeno un test esistente è che l ‘inibizione della miostatina può portare a una contrattilità cardiaca (restrizione).

Questi risultati si basano anche su test a breve termine; è probabile che l’integrazione umana avvenga in un arco di tempo più lungo.

Per questo motivo, è necessario chiedersi se l’evoluzione teorica e incontrollata della loro muscolatura in un arco di tempo molto ampio sia davvero qualcosa con cui si sentono a proprio agio, considerando che potrebbe non esserci alcun mezzo per “fermare” davvero il suo avanzamento.

Troppo di una cosa “buona” spesso finisce per diventare una cosa “cattiva”.

Anche gli steroidi anabolizzanti più forti (pur presentando altre caratteristiche negative) non mostrano in genere alcun impatto negativo diretto sul cuore (anche se un impatto negativo passivo è comunque possibile) o sui tendini, eppure questi tipi di steroidi sono classificati (attualmente) come gli agenti anabolizzanti a più alto rischio.

Tra i prodotti di questo tipo di steroidi “forti” ci sono prodotti come l’anadrol e il trenbolone.

Dato che questi elementi (gli steroidi sopra citati) sono considerati ad alto rischio con un potenziale di effetti collaterali piuttosto moderato rispetto alla follistatina, questo particolare prodotto non può essere classificato come qualcosa di diverso dal pericoloso fino a quando non sapremo con precisione come “addomesticare” il suo meccanismo d’azione nel tempo (come nel caso degli steroidi) e cosa può produrre un’esposizione prolungata a questo meccanismo d’azione.

Attualmente non sappiamo nemmeno quali risultati di crescita muscolare si possano ottenere in modo definitivo con la sua corretta integrazione (per quanto riguarda la combinazione anticorpo/follistatina ricombinante).

Fino a quando non verranno forniti risultati di test conclusivi, i risultati di questo prodotto sulla costruzione muscolare, sia dal punto di vista negativo che positivo, rimangono inconcludenti.